특정 영양소가 부족한 사람들, 잦은 외식이나 불규칙한 식습관을 가진 사람들, 특정 식사 요법을 따르는 사람들 (예: 채식주의자), 임신이나 수유 중인 여성, 특정 건강 조건을 가진 사람들 등은 영양제를 꾸준히 복용할 필요가 있습니다. 이들은 자신의 건강 상태와 생활 방식에 맞춰 영양제 선택과 섭취 시기를 결정할 필요가 있습니다. 운동 시 복용하는 영양제 종합비타민과 인디아 차전자피를 별도로 복용하고, 운동 시 복용하는 영양제로는 아르기닌 제품과 마카가 있습니다. 스포츠렌즈 라우푸드 제품은 하루에 세 알 먹어야 하며, SAT 간 영양제는 아침, 저녁에 하나씩 복용하면 됩니다. 인디아 차전자피는 아침과 저녁에 각 1스푼 복용하고, 운동 시나 평소에 먹기에 따라 수박가피와 아르기는 제품을 추가 섭취하면 좋습니..